¿Realmente funcionan las plantillas para calzado?

Desde los zapatos de trabajo, de vestir y deportivos, todos utilizan plantillas para calzado que pueden ser de diferentes materiales, naturales o sintéticos. A pesar de su gran importancia, muchas personas deciden quitarlas porque piensan que son incómodas y se preguntan si realmente ayudan.

Tipos de plantillas

De manera general, las plantillas se dividen en dos tipos: la estándar, que son con las que cuentan todos los zapatos, y las ortopédicas, que son diseñadas especialmente para las personas con problemas en los pies. También se pueden encontrar las deportivas, que por lo regular se clasifican dentro de las ortopédicas.

Hay una gran variedad de los dos tipos de plantillas y pueden ajustarse a todo tipo de pies, generalmente se recomiendan para los atletas, como los corredores o jugadores de fútbol; aunque en realidad todas las personas deberían usarlas sin importar el diseño del calzado.

De acuerdo con el material, las plantillas estándar están hechas para una mayor comodidad y brindar apoyo y soporte al pie para amortiguar el peso al caminar, así como mantener el pie alineado. Algunos modelos, que utilizan tela bondeada o laminados, permiten que el calzado sea antibacterial, ayude a controlar la sudoración y/o mantenga los pies más frescos.

Las plantillas ortopédicas, por su parte, están diseñadas tanto para amortiguar los pies y dar un soporte adicional, sin que deban preocuparse por la alineación del pie; además de brindar propiedades adicionales para las personas que sufren algún problema en los pies, como el caso de la diabetes o artritis.

Usos de plantillas

Si bien no es obligatorio que utilicen las plantillas para calzado, sí deben tratar de utilizarlas en todo momento, ya que han demostrado ser la mejor ayuda para dar soporte al pie, sobre todo con atletas, personas que pasan mucho tiempo de pie o caminan continuamente, así como aquellos que tienen problemas en los pies debido a diferentes padecimientos.

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