¿Por qué usar plantillas especiales para calzado deportivo?

El uso de calzado es una necesidad de todos para poder proteger la piel de los pies de cualquier daño que pudieran sufrir. La planta de los pies es la que carga todo el peso del cuerpo mientras caminan, por lo que es susceptible a sufrir lesiones, por ello al elegir calzado no sólo se debe prestar atención en el exterior, también se deben elegir adecuadamente las plantillas para calzado.

La plantilla, al estar en contacto directo con los pies, evitan además de lesiones, muchos padecimientos y ayudan a las personas que tienen alguna enfermedad en los pies. Las plantas de los pies cargan todo el peso del cuerpo, y cuando se práctica algún deporte el peso e impacto que sufren es aún mayor, por lo que esas ocasiones es necesario usar plantillas especiales.

Si bien, el uso de plantillas es necesario para todo el mundo, durante las actividades deportivas, en donde se puede afectar la postura o se requiere de mayor protección para los pies, es necesario prestar más atención acerca de las plantillas que se utilizan, para evitar alguna lesión o daños en las plantas de los pies.

En caso de los deportistas de alto rendimiento, se hacen exámenes sobre la postura y el tipo de pisadas, para crear platillas individualizadas, pero existen una amplia variedad de plantillas comerciales fabricados con una amplia variedad de materiales, diseños y formas que son muy eficientes para evitar lesiones y sobrecargas derivadas de una mala pisada o una postura incorrecta provocada por el calzado.

¿Cuándo se deben usar platillas especiales?

Al momento de comenzar a practicar un deporte, ya sea de forma amateur, semiprofesional o profesionalmente, es necesario elegir el mejor calzado para tal deporte, y junto con el calzado, las platillas adecuadas. Con materiales suaves y resistentes, con un diseño adecuado y que permita una buena pisada. En un inicio pueden usar las plantillas que incluye el calzado deportivo, pero estas son estándar, por lo que no pueden servir para todos.

En caso de que empiecen a sentir dolores en la espalda media y baja que se acentúen en los días que realizan más ejercicio o más actividades físicas es necesario que cambien sus plantillas. La zona lumbar es una de las partes más débiles de todo el sistema musculo esquelético, por ende es donde suelen manifestarse los primeros síntomas de una mala postura provocada por el calzado.

No todos los dolores de espalda tienen como origen una mala pisada, aunque en las personas que practican algún deporte, si representan un gran porcentaje por lo que deben considerar la calidad de sus plantillas. Asimismo, cuando existen dolores y sobrecargas en rodillas después de la práctica deportiva, o cuando noten una patología y dolores en el pie, la zona del talón o la zona metatarsal, puede ser señal de que su pisada está mal y requieren de plantillas especiales para mejorar su postura y aliviar y en la mayoría de los casos solucionar los problemas.

¿En qué ayudan las plantillas?

El trabajo del arco natural de los pies es la distribución adecuada del peso y las plantillas para calzado ayudan en ese proceso, sin embargo, el uso de las plantillas inadecuadas puede afectar provocando que su cuerpo cambie de postura para mejorar la distribución del peso y tratar de evitar cualquier tipo de lesión por sobrecargar un área determinada.

Las plantillas especiales para calzado deportivo pueden dividirse, a grandes rasgos, en dos tipos: las plantillas correctivas y las plantillas acomodativas. Las plantillas acomodativas no realzan ningún tipo de control de pisada y sólo tienen la función de proporcionar un apoyo adicional y más mullido a la planta y arco del pie.

Las plantillas correctoras son más complejas, puesto que son realizadas con materiales más fuertes para permitir que el pie pueda recolocarse en la posición correcta. Si las plantillas son blandas, el pie seguirá caminando de la misma forma, ya que deformará las plantillas, es por eso por lo que deben usarse materiales que sean lo suficientemente resistentes como para controlar la pisada. También suelen diseñarse con la forma exacta del pie, por lo que en ningún momento resultarán incómodas.

Para el diseño de plantillas para calzado deportivo se usan materiales termoplásticos, que no limitan el uso del calzado, por lo que no es necesario adquirir zapatos deportivos especiales. De hecho, en la actualidad casi todo el calzado deportivo cuenta con una plantilla interna estándar que puede ser sustituida fácilmente por una plantilla especial y así mejorar la eficiencia y postura del deportista durante las prácticas.

Se debe tener en consideración que los materiales que se utilizan, a pesar de ser de gran calidad y resistencia, al cargar todo el peso del cuerpo y tener un gran impacto, sufren de deformaciones y desgaste, por lo que las plantillas deben cambiarse al menos cada dos años. Aunque lo más recomendable es sustituirlas cada año, para que cumplan con sus funciones y no vuelvan a afectar la postura por una mala pisada.

Las plantillas en los adultos que practican deportes controlan la pisada, pero su uso constante no la corrigen puesto que sus pies ya se han desarrollado en una forma a lo largo de los años y los problemas de postura causados por los pies ya son parte natural del movimiento de la persona, por lo que es necesario que las usen en todo momento, de lo contrario volverían a pisar incorrectamente y los dolores y patologías pueden volver a presentar síntomas.

En Sanper México somos conscientes de la importancia de las plantillas para calzado y por ello desde hace más de quince años nos hemos especializado en el diseño y desarrollo de estos productos que ofrecemos a precios y excelentes calidades, como bondeados, capitoneado, peletizado, acabados laminados, de espuma, goma Eva, estampados, perforados, con los acabados de acuerdo y justo a la medida de las exigencias de nuestros clientes. Contamos con cobertura en toda la República Mexicana, así como Norteamérica y Centroamérica.

Si tienen dudas acerca de los materiales que utilizamos o nuestros diseños de plantillas, los invitamos a comunicarse con nosotros vía telefónica o por correo electrónico.