{"id":1380,"date":"2018-05-10T09:00:04","date_gmt":"2018-05-10T09:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/spmexico.mx\/web\/?p=551"},"modified":"2018-05-10T09:00:04","modified_gmt":"2018-05-10T09:00:04","slug":"por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo?"},"content":{"rendered":"

El uso de calzado es una necesidad de todos para poder proteger la piel de los pies de cualquier da\u00f1o que pudieran sufrir. La planta de los pies es la que carga todo el peso del cuerpo mientras caminan, por lo que es susceptible a sufrir lesiones, por ello al elegir calzado no s\u00f3lo se debe prestar atenci\u00f3n en el exterior, tambi\u00e9n se deben elegir adecuadamente las plantillas para calzado<\/strong><\/a>.<\/p>\n

<\/p>\n

La plantilla, al estar en contacto directo con los pies, evitan adem\u00e1s de lesiones, muchos padecimientos y ayudan a las personas que tienen alguna enfermedad en los pies. Las plantas de los pies cargan todo el peso del cuerpo, y cuando se pr\u00e1ctica alg\u00fan deporte el peso e impacto que sufren es a\u00fan mayor, por lo que esas ocasiones es necesario usar plantillas especiales.<\/p>\n

Si bien, el uso de plantillas es necesario para todo el mundo, durante las actividades deportivas, en donde se puede afectar la postura o se requiere de mayor protecci\u00f3n para los pies, es necesario prestar m\u00e1s atenci\u00f3n acerca de las plantillas que se utilizan, para evitar alguna lesi\u00f3n o da\u00f1os en las plantas de los pies.<\/p>\n

En caso de los deportistas de alto rendimiento, se hacen ex\u00e1menes sobre la postura y el tipo de pisadas, para crear platillas individualizadas, pero existen una amplia variedad de plantillas comerciales fabricados con una amplia variedad de materiales, dise\u00f1os y formas que son muy eficientes para evitar lesiones y sobrecargas derivadas de una mala pisada o una postura incorrecta provocada por el calzado.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo se deben usar platillas especiales?<\/strong><\/p>\n

Al momento de comenzar a practicar un deporte, ya sea de forma amateur<\/em>, semiprofesional o profesionalmente, es necesario elegir el mejor calzado para tal deporte, y junto con el calzado, las platillas adecuadas. Con materiales suaves y resistentes, con un dise\u00f1o adecuado y que permita una buena pisada. En un inicio pueden usar las plantillas que incluye el calzado deportivo, pero estas son est\u00e1ndar, por lo que no pueden servir para todos.<\/p>\n

En caso de que empiecen a sentir dolores en la espalda media y baja que se acent\u00faen en los d\u00edas que realizan m\u00e1s ejercicio o m\u00e1s actividades f\u00edsicas es necesario que cambien sus plantillas. La zona lumbar es una de las partes m\u00e1s d\u00e9biles de todo el sistema musculo esquel\u00e9tico, por ende es donde suelen manifestarse los primeros s\u00edntomas de una mala postura provocada por el calzado.<\/p>\n

No todos los dolores de espalda tienen como origen una mala pisada, aunque en las personas que practican alg\u00fan deporte, si representan un gran porcentaje por lo que deben considerar la calidad de sus plantillas. Asimismo, cuando existen dolores y sobrecargas en rodillas despu\u00e9s de la pr\u00e1ctica deportiva, o cuando noten una patolog\u00eda y dolores en el pie, la zona del tal\u00f3n o la zona metatarsal, puede ser se\u00f1al de que su pisada est\u00e1 mal y requieren de plantillas especiales para mejorar su postura y aliviar y en la mayor\u00eda de los casos solucionar los problemas.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 ayudan las plantillas?<\/strong><\/p>\n

El trabajo del arco natural de los pies es la distribuci\u00f3n adecuada del peso y las plantillas para calzado<\/strong><\/a> ayudan en ese proceso, sin embargo, el uso de las plantillas inadecuadas puede afectar provocando que su cuerpo cambie de postura para mejorar la distribuci\u00f3n del peso y tratar de evitar cualquier tipo de lesi\u00f3n por sobrecargar un \u00e1rea determinada.<\/p>\n

Las plantillas especiales para calzado deportivo pueden dividirse, a grandes rasgos, en dos tipos: las plantillas correctivas y las plantillas acomodativas. Las plantillas acomodativas no realzan ning\u00fan tipo de control de pisada y s\u00f3lo tienen la funci\u00f3n de proporcionar un apoyo adicional y m\u00e1s mullido a la planta y arco del pie.<\/p>\n

Las plantillas correctoras son m\u00e1s complejas, puesto que son realizadas con materiales m\u00e1s fuertes para permitir que el pie pueda recolocarse en la posici\u00f3n correcta. Si las plantillas son blandas, el pie seguir\u00e1 caminando de la misma forma, ya que deformar\u00e1 las plantillas, es por eso por lo que deben usarse materiales que sean lo suficientemente resistentes como para controlar la pisada. Tambi\u00e9n suelen dise\u00f1arse con la forma exacta del pie, por lo que en ning\u00fan momento resultar\u00e1n inc\u00f3modas.<\/p>\n

Para el dise\u00f1o de plantillas para calzado<\/strong><\/a> deportivo se usan materiales termopl\u00e1sticos, que no limitan el uso del calzado, por lo que no es necesario adquirir zapatos deportivos especiales. De hecho, en la actualidad casi todo el calzado deportivo cuenta con una plantilla interna est\u00e1ndar que puede ser sustituida f\u00e1cilmente por una plantilla especial y as\u00ed mejorar la eficiencia y postura del deportista durante las pr\u00e1cticas.<\/p>\n

Se debe tener en consideraci\u00f3n que los materiales que se utilizan, a pesar de ser de gran calidad y resistencia, al cargar todo el peso del cuerpo y tener un gran impacto, sufren de deformaciones y desgaste, por lo que las plantillas deben cambiarse al menos cada dos a\u00f1os. Aunque lo m\u00e1s recomendable es sustituirlas cada a\u00f1o, para que cumplan con sus funciones y no vuelvan a afectar la postura por una mala pisada.<\/p>\n

Las plantillas en los adultos que practican deportes controlan la pisada, pero su uso constante no la corrigen puesto que sus pies ya se han desarrollado en una forma a lo largo de los a\u00f1os y los problemas de postura causados por los pies ya son parte natural del movimiento de la persona, por lo que es necesario que las usen en todo momento, de lo contrario volver\u00edan a pisar incorrectamente y los dolores y patolog\u00edas pueden volver a presentar s\u00edntomas.<\/p>\n

En Sanper M\u00e9xico somos conscientes de la importancia de las plantillas para calzado<\/strong><\/a> y por ello desde hace m\u00e1s de quince a\u00f1os nos hemos especializado en el dise\u00f1o y desarrollo de estos productos que ofrecemos a precios y excelentes calidades, como bondeados, capitoneado, peletizado, acabados laminados, de espuma, goma Eva, estampados, perforados, con los acabados de acuerdo y justo a la medida de las exigencias de nuestros clientes. Contamos con cobertura en toda la Rep\u00fablica Mexicana, as\u00ed como Norteam\u00e9rica y Centroam\u00e9rica.<\/p>\n

Si tienen dudas acerca de los materiales que utilizamos o nuestros dise\u00f1os de plantillas, los invitamos a comunicarse con nosotros v\u00eda telef\u00f3nica o por correo electr\u00f3nico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El uso de calzado es una necesidad de todos para poder proteger la piel de los pies de cualquier da\u00f1o que pudieran sufrir. La planta de los pies es la que carga todo el peso del cuerpo mientras caminan, por lo que es susceptible a sufrir lesiones, por ello al elegir calzado no s\u00f3lo se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":597,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\r\n\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo? - Sanper<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"al elegir calzado no s\u00f3lo se debe prestar atenci\u00f3n en el exterior, tambi\u00e9n se deben elegir adecuadamente las plantillas para calzado\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo? - Sanper\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"al elegir calzado no s\u00f3lo se debe prestar atenci\u00f3n en el exterior, tambi\u00e9n se deben elegir adecuadamente las plantillas para calzado\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sanper\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-10T09:00:04+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"541\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"337\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"sanperadmin\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sanperadmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/\"},\"author\":{\"name\":\"sanperadmin\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/person\/a10d0a6f43e4769d54f6958f87159d4f\"},\"headline\":\"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo?\",\"datePublished\":\"2018-05-10T09:00:04+00:00\",\"dateModified\":\"2018-05-10T09:00:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/\"},\"wordCount\":1098,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/\",\"url\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo? - Sanper\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg\",\"datePublished\":\"2018-05-10T09:00:04+00:00\",\"dateModified\":\"2018-05-10T09:00:04+00:00\",\"description\":\"al elegir calzado no s\u00f3lo se debe prestar atenci\u00f3n en el exterior, tambi\u00e9n se deben elegir adecuadamente las plantillas para calzado\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg\",\"width\":541,\"height\":337,\"caption\":\"plantillas para calzado\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/\",\"name\":\"SANPER\",\"description\":\"Soluciones para la industria mexicana\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#organization\",\"name\":\"SANPER\",\"url\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sanper-mexico.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sanper-mexico.png\",\"width\":652,\"height\":191,\"caption\":\"SANPER\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/person\/a10d0a6f43e4769d54f6958f87159d4f\",\"name\":\"sanperadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2f68e0ad08943e0048c589a4fc9c801?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2f68e0ad08943e0048c589a4fc9c801?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sanperadmin\"},\"url\":\"https:\/\/spmexico.mx\/web\/author\/sanperadmin\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo? - Sanper","description":"al elegir calzado no s\u00f3lo se debe prestar atenci\u00f3n en el exterior, tambi\u00e9n se deben elegir adecuadamente las plantillas para calzado","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo? - Sanper","og_description":"al elegir calzado no s\u00f3lo se debe prestar atenci\u00f3n en el exterior, tambi\u00e9n se deben elegir adecuadamente las plantillas para calzado","og_url":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/","og_site_name":"Sanper","article_published_time":"2018-05-10T09:00:04+00:00","og_image":[{"width":541,"height":337,"url":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"sanperadmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"sanperadmin","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/"},"author":{"name":"sanperadmin","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/person\/a10d0a6f43e4769d54f6958f87159d4f"},"headline":"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo?","datePublished":"2018-05-10T09:00:04+00:00","dateModified":"2018-05-10T09:00:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/"},"wordCount":1098,"publisher":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/","url":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/","name":"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo? - Sanper","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg","datePublished":"2018-05-10T09:00:04+00:00","dateModified":"2018-05-10T09:00:04+00:00","description":"al elegir calzado no s\u00f3lo se debe prestar atenci\u00f3n en el exterior, tambi\u00e9n se deben elegir adecuadamente las plantillas para calzado","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#primaryimage","url":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/grabado-004-2.jpg","width":541,"height":337,"caption":"plantillas para calzado"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/por-que-usar-plantillas-especiales-para-calzado-deportivo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfPor qu\u00e9 usar plantillas especiales para calzado deportivo?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#website","url":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/","name":"SANPER","description":"Soluciones para la industria mexicana","publisher":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#organization","name":"SANPER","url":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sanper-mexico.png","contentUrl":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sanper-mexico.png","width":652,"height":191,"caption":"SANPER"},"image":{"@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/person\/a10d0a6f43e4769d54f6958f87159d4f","name":"sanperadmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2f68e0ad08943e0048c589a4fc9c801?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2f68e0ad08943e0048c589a4fc9c801?s=96&d=mm&r=g","caption":"sanperadmin"},"url":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/author\/sanperadmin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1380"}],"collection":[{"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1380\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spmexico.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}